Das Wassertreten

Wirkungsweise:

Fördert die Durchblutung sowie das Einschlafen,
regt den Stoffwechsel an,
stärkt das Immunsystem und ist venenkräftigend.

 

So wird es gemacht:

Vor der Anwendung muss der Körper warm sein.
Hierfür können Sie z.B. Gymnastik machen oder Laufen.
Anschließend jeweils ein Bein aus dem Wasser herausheben
und mit den Zehen voraus wieder in das Wasser eintauchen (Storchengang).
Danach das Wasser abstreifen und wieder warmlaufen.

 

Unbedingt beachten:

Kein betreten des Beckens, wenn Sie frieren,
kalte Füße oder einen vollen Magen haben.
Vorsicht auch bei Herz- Kreislauf sowie Nierenerkrankungen.
Armbad und Wassertreten nicht unmittelbar hintereinander
durchführen, da die Anwendung entgegenwirken.